108 Sonnengrüße zum Neujahr


 

 

Bald ist es soweit, das Jahr 2023 endet und wir starten voll Energie und positiver Stimmung ins Jahr 2024 und damit stehen wir schon mit einem Fuß auf unserer Yogamatte und machen uns bereit für unsere 108 Sonnengrüße

 

Wann:                  01.01.2024

Uhrzeit:               14:30 Uhr 

Ort:                      YOGA am WALLERSEE, über dem Strandbadrestaurant Seekirchen 

 

108 Sonnengrüße ist Meditation in Bewegung:

  • der Sonnengruß schenkt Kraft und Energie,
  • reinigt den Körper und befreit den Geist.
  • Atem und Bewegung sind im Fluss und Einklang miteinander.

 

Ihr könnt auch gerne „noch nicht“ Yoga-praktizierende Freunde einladen. Spätestens nach 4 Runden ist der Ablauf eines Sonnengrußes klar.

Mit einem Yoga Nidra lassen wir unseren Gruß ans Neue Jahr ausklingen.

 

Beitrag:5€

Mindestteilnehmer*innen: 8 Personen – deswegen bitte unbedingt bis spätestens 30. Dezember 2023 anmelden!

Anmeldung bitte bei Monika: monika.sauerczopf@sbg.at

 

Namaste, Monika


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